🌿 Välkommen 🌿

INTRODUKTIONSKURSEN - passar dig som vill börja försiktigt och ta första steget i lugn och ro.

Du får tillgång till utvalt material från grundkursen och stöd via mail och livesändningar – allt utformat för att hjälpa dig igång utan stress eller prestationskrav.

Det här upplägget passar dig som vill testa delar av programmet och känna efter i din egen takt innan du går vidare.

✨ En mjuk start – när du är redo ✨

Det här ingår

📱 Digital kursplattform och app – så du enkelt har materialet nära till hands när du behöver det

🧩  Introduktionskurs med utvalt material från grundkursen

💌 Regelbundna veckomail – med vägledning steg för steg och praktiska tips

🎥 Livesändningar varannan vecka – du får möjlighet att ställa frågor och få stöd

⏳ Tillgång till materialet i två månader

Pris

369 kr – delbetalning är möjlig

Vill du fortsätta kursen längre än åtta veckor? Då finns möjlighet att förlänga till ett förmånligt pris och fortsätta i din egen takt.